血壓什麽時間測量最準

血壓什麽時間測量最準,第1張

測量血壓的最佳時間是早上起牀和早餐前,通常是早上7點左右。如果要測量三次,最好在中午12點左右,晚上5點左右測量。最好觀察一天血壓波動峰值是否正常。建議在身躰和情緒穩定的狀態下測量。最好在早上起牀後或晚上睡覺前一小時內測量。



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