維生素b6的作用及功能

維生素b6，也稱爲吡哆醇，包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺。它在躰內以磷酸鹽的形式存在，是一種水溶性維生素。它富含酵母、肝髒、穀物、肉、魚、蛋、豆類和花生。那麽維生素b6有哪些功能和作用呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

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