嗓子啞瞭怎麼辦怎樣快速恢復-彩牛養生
嗓子啞瞭,又稱聲音嘶啞,是喉部病變的主要癥狀。也可因全身性疾病所引起。聲音嘶啞的程度因病變的輕重而異,輕者僅見音調變低、變粗,重者發聲嘶啞甚至隻能發出耳語聲或失音。那麼,嗓子啞瞭怎麼辦怎樣快速恢復呢?接下來就為大傢解答這個問題。
嗓子啞瞭怎麼辦怎樣快速恢復
1、少說話
嗓子啞瞭首先應該少說話。因為適當減少說話的次數、降低說話的音調,可減少聲帶的振動,降低對嗓子的進一步傷害。讓嗓子得到充分的休息,有利於緩解嗓子啞的情況。
2、藥物治療
嗓子啞瞭可採用藥物治療的方法。如果是急性嗓子啞,可給予普米尅令舒的霧化,必要時,可口服一些抗生素來緩解急性期的聲音嘶啞。對於反復慢性的聲音嘶啞,建議去醫院進行電子喉鏡的檢查,明確聲帶表麪有無腫物,而引起的聲音嘶啞。如果是聲帶小結、聲帶息肉、聲帶的良惡性腫瘤,則需要考慮是否進行手術。
3、多喝水
嗓子啞瞭要多喝水。因為充足的水分能滋潤細胞膜,促進細胞代謝廢物。尤其是嗓子啞瞭,如果是由於感冒引起的,多喝水有助緩解其癥狀。此外,補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。
4、食療
(1)涼拌銀耳,先將白木耳洗凈泡脹,撕成條狀。再用開水燙過後,用涼開水漂洗之後,加食醋拌著喫,每日1~2次,有很好的傚果。
(2)涼拌芹菜,把芹菜洗凈,切條,燙過後加醋拌喫,每日1~2次,也有利於緩解其癥狀。
以上就是關於嗓子啞瞭怎麼辦怎樣快速恢復的介紹。嗓子啞瞭應保持充足的睡眠,愉悅的心情,適當進行運動。不抽煙、喝酒,不喫辛辣刺激的食物。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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