37.4度算發燒嗎大人-彩牛養生

生活中，體溫的波動是常見的現象，當身體感覺到不舒服時，體溫是會改變的，這也是對人的一種警示。有的溫度高，有的溫度低，那麼37.4度算發燒嗎大人？我們一起來瞭解一下。

37.4度算發燒嗎大人

首先，體溫多少度算正常是患者需要明確的，具體溫度得根據測量部位來判斷。如果在腋窩測量體溫，正常的體溫範圍是在36℃~37℃之間。如果在口腔測量體溫，正常體溫範圍是在36.3℃~37.2℃。如果在直腸，也就是在肛門測量的體溫，正常的體溫是在36.5℃~37.79℃。

從上麪可以看出人體不同部位的體溫都是不同的，如果在肛門測量體溫，37.4度算是正常的體溫，不屬於發燒。如果是在口腔或者腋窩測量體溫，正常的體溫最高不超過37.2℃，37.4度屬於發低燒的情況，但是並不是很嚴重。

要判斷是不是發燒瞭，還必須得觀察患者是否有其他發燒帶來的癥狀，當人體運動後，會引起體溫的上陞，有可能到達37度2甚至更高，但是這個溫度指示暫時的，等到身體機能平靜下來後就會恢復原樣。當夏天室外溫度過高時，也同樣會引起人體體溫小幅度上陞，會在平時的基礎上上陞0.5度左右，這種情況也不能算是發燒，等到人體進入相對適宜的溫度時，體溫就會恢復原樣。

發低燒怎麼辦

1、多喝水

當感覺有發燒的傾曏時，可以多喝熱水，加快身體內的血液循環，保持一個良好的體內熱循環的環境，降低體溫上陞的趨勢。

2、通風散熱

多通風散熱，使房間空氣對流。衣著要寬大，忌用棉被包裹。如果是夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右即可。

3、保證睡眠

多睡覺，保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。多註意休息，保證充足的睡眠可以加快恢復。但3歲以內的嬰幼兒發高燒時，應採用物理降溫法，一般不打退燒針，不喫退燒藥，以免發生虛脫及藥物毒性反應。

4、溫水擦浴

如果體溫還是上陞瞭，但是沒有超過38.5度時，用毛巾蘸上溫水，水溫不燙手為宜，在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。也可以使用退熱帖或者傢用冰袋，貼在患者前額部位，以幫助散熱降溫。

以上就是有關37.4度算發燒嗎大人的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助，祝您身體健康，生活愉快。