精子體外存活時間-彩牛養生
精子,是男性身體中產生的一種重要物質。精子質量的高低直接影響著男性的孕育能力。一般是通過精液分析來判定,主要是瞭解精液量、精子密度及精液中精子的總數量、精子活力與活率等方麪。那麼,精子體外存活時間是多久呢?接下來就為大傢解答這個問題。
精子體外存活時間
精子體外存活時間一般是15~30分鐘。如果體外有水的情況下,精子可存活24小時。如果降低溫度,精子可存活幾個星期。對於處在37℃環境中的精子,存活時間在4~8小時以上。因此,精子體外存活時間是與環境因素有關的。所以,精子在體外存活的時間是不會超過24小時的,一般2小時不到就會死亡。
知識拓展:如何提高精子質量
1、郃理飲食
精子生長需要營養物質的供給。多喫一些富含精氨酸的食物,如鱔魚、海參、帶魚及山藥、豆腐皮等食物都含有精氨酸。還有富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤等,有助於精子的核酸與蛋白質代謝,並能提高性能力。此外,還應戒煙、戒酒,因為煙草有可能導致精子發生畸變、活動力差,從而影響受孕和胚胎質量。而酒會嚴重影響精子的質量,可能導致精子畸形。
2、不要穿過緊內衣
這樣會影響精子的生成量和生存周期。此外,還應遠離高溫洗浴,因為男性的生殖系統是不宜過高溫度的,否則會使精子異常,甚至導致不育的情況出現。
3、多鍛煉
因為經常參加體育鍛煉,保持良好的心態。可提高精子的生成數量和活性,且還可提高免疫力。
以上就是關於精子體外存活時間的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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