老是放臭屁是怎麼廻事-彩牛養生

放屁是大傢都會有的自然生理現象，但是有的人經常放屁，和同伴相比放屁的次數過多，還比較臭。那麼老是放臭屁是怎麼廻事呢？我們一起來瞭解一下。

老是放臭屁是怎麼廻事

1、消化不良

消化不良容易導致放屁，喫的太飽，或者太油膩容易導致出現放屁增多，還不斷打嗝。假如在平時喫瞭過多油膩，或者不消化的食物，就容易引起消化不良，從而放屁很臭的情況，這種情況下需要減少對食物的攝入，多喫一些易於消化的食物、食品有利身心健康。可喫一些健胃消食的藥或食物。比如山楂、山藥，保和丸、乳酸菌素片等藥物。

2、腸道菌群失調

腸道菌群失調容易導致放屁，細菌會對食物發酵，容易產生氣體。這一過程發生在結腸裡，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生瞭接觸，生成瞭氣體。

3、脾胃虛寒

經常性暴飲暴食，使得脾胃功能遭到破壞，引發脾胃虛寒。脾胃虛寒者的癥狀包括在腹中會常有氣體，這些氣體從而轉化為屁。

4、便秘

主要是便秘情況下，肚子裡的大便不斷堆積引起發酵，方便的時候就會很臭，引起人群的波瀾。這需要平時多加鍛煉，通過鍛煉，減少或者預防便秘的出現。

5、喫瞭產氣的食物

放屁是一個排出氣體的生理的反應，當喫瞭很多的大蒜和大蔥，就會使人感覺不舒服，腹脹，要通過放屁來排出氣體，就容易引起放屁很臭的情況。

以上就是關於老是放臭屁是怎麼廻事的介紹，希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。