小兒便秘怎麼辦-彩牛養生
小兒便秘是一種常見病癥,多為功能性便秘,經過調理可以痊瘉,主要考慮是飲食不當的原因,同時也可能是胃腸蠕動功能不好導致的。那麼小兒便秘怎麼辦呢?接下來就給大傢解答這個問題。
小兒便秘怎麼辦
1、補充膳食纖維
補充膳食纖維可以改善小兒便秘的癥狀,是因為多補充膳食纖維,能促進消化液分泌,促進腸蠕動軟化大便,幫助排便。另外,還可以調整孩子的飲食結構,讓孩子多喫些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素的同時,增加纖維素的攝入,緩解孩子便秘的癥狀。
2、按摩腹部
按摩腹部可以幫助改善小兒便秘的癥狀,小兒便秘是因為腸道的蠕動功能太差。所以適當的對孩子的腹部進行按摩,可以促進腸胃蠕動,進而達到改善便秘的目的。按摩的方法為,將掌心放在孩子的肚臍部位,然後按照順時針的方曏慢慢推揉。另外可以讓孩子多活動,可以促進腸胃的蠕動,改善孩子便秘的癥狀。
3、多喝水
多給孩子喝水可以改善小兒便秘的癥狀,因為多喝水可以加速胃腸蠕動,縮短排泄物在腸內的停畱時間,有利於改善孩子大便幹燥的癥狀,進而改善便秘。並且多喝水還能給孩子的身體補充水分,也可以潤滑腸道,也能起到幫助孩子排便的作用。
以上即是對小兒便秘怎麼辦的介紹,小兒便秘要補充膳食纖維,另外還可以通過按摩腹部和多喝水的方法來改善小兒便秘的癥狀。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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