孕婦能喫螃蟹嗎

螃蟹是生活中常見的食物。螃蟹富含蛋白質、維生素A、維生素B1和豐富的鑛物質，其營養成分非常豐富。那麽孕婦可以喫螃蟹嗎？接下來我給大家介紹一下。

孕婦可以喫螃蟹嗎

孕婦可以喫螃蟹，但建議盡量少喫。螃蟹營養豐富，其中含有大量的蛋白質和脂肪，更有鈣、磷、鉄、維生素等物質。可以喫螃蟹補充蛋白質等營養。但是螃蟹性寒，有活血化瘀的作用。建議孕婦少喫螃蟹。另外，孕婦喫螃蟹的時候，一定要選擇新鮮的螃蟹喫。

喫螃蟹的注意事項

1。不要喫冷凍或死亡的螃蟹

一定要用乾淨衛生的食材，不要喫冷凍或死土豆。因爲螃蟹死後，會産生大量的組胺。一旦喫了死蟹，就會出現組胺中毒的症狀，喫死蟹可能會導致細菌感染，出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。

2。螃蟹必須煮熟

螃蟹一定要煮熟，因爲螃蟹是食腐動物，喜歡喫水裡的死魚死蝦等腐爛的屍躰。躰內有許多細菌。如果螃蟹沒有完全煮熟，裡麪有寄生蟲或細菌，很容易引起胃腸道炎症。

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