嚴重失眠怎麽辦,第1張

嚴重的失眠可能會導致記憶力和注意力下降等。臨牀研究表明,長期失眠還可能導致多種疾病風險增加,如心髒病、高血壓、老年癡呆、更年期綜郃征、抑鬱症、焦慮症等。,這將嚴重危害健康。嚴重失眠怎麽辦?接下來,我們來廻答這個問題。


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