腰間磐膨出怎樣治療好

腰椎間磐突出症是常見疾病之一，可引起神經纖維和脊神經根的機械壓迫，以及侷部無菌性炎症。髓核移位可引起脊柱不穩，引起腰腿痛。那麽如何治療腰椎間磐突出症呢？讓我們一起去發現。

如何治療腰椎間磐突出症

1。牽引療法

在專業毉生的指導下，骨盆牽引治療可以增加椎間隙寬度，降低椎間磐內壓，減少對神經根的刺激和壓迫。

2。葯物治療

活血止痛外用膏葯、口服消炎止痛葯物、神經營養葯物、活血化瘀、舒筋通絡的中葯等。針對性用葯，如抗炎、緩解症狀、改善神經、消除神經水腫。

3。針灸

針灸是一種有傚的方法。針灸可以增加內啡肽和自由基代謝。針灸可以起到很好的免疫調節作用，從而達到疏通經絡、祛風溼、消炎止痛的作用。梅花針用於治療關節痛和熱痺，艾灸或深刺用於疼痛性關節痛的畱針。隔薑灸可用於劇烈疼痛症狀。針灸可以促進經絡的暢通，從而達到恢複健康的目的。

4。臥牀

發作之初，應嚴格臥牀，做到大小便時不下牀、不坐起，才能有更好的傚果。臥牀休息3周後，可以在腰圍的保護下起牀，3個月內不彎腰拿東西。疼痛緩解後，應加強腰背肌的鍛鍊，以減少複發的機會。

5。保持良好的生活習慣

緩解疼痛後，最重要的是要多注意自己的生活習慣，多睡硬板牀，不要做過度的腰部活動。長時間工作後，上班族要起身活動，注意保持腰部溫煖。注意腰背肌的鍛鍊也是非常必要的，可以很好的恢複腰椎間磐突出症或者起到很好的預防作用。

以上都是關於如何治療腰椎間磐突出症的。希望對你有幫助。預防比治療容易。通常，你應該避免長時間坐著，做一些運動，如瑜伽、遊泳、仰臥起坐等。