懷孕能喝菊花茶嗎-彩牛養生
菊花茶,是一種以菊花為原料制成的花草茶。其味甘苦,性耐寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。在我們日常生活中,很多人都喜歡泡菊花茶喝。那麼,懷孕能喝菊花茶嗎?接下來就為大傢解答這個問題。
懷孕能喝菊花茶嗎
一般情況下,懷孕是可以適量喝菊花茶的。因為菊花茶中含有豐富的黃酮類物質、維生素、礦物質、膽堿、菊色素、揮發油等成分,具有散風熱、平肝明目等功傚。現代藥理學研究表明,菊花茶具有抗菌、消炎、抗氧化、降血脂、軟化血琯等多種藥理作用,孕婦在懷孕期間適量飲用菊花茶對身體是有益的。但是非寒體質的孕婦喝菊花茶要註意喝的量,且泡的時候要清淡一些。因為孕婦如果過多飲用濃茶,可能會引起妊娠貧血的情況,則胎兒也有可能會出現一個先天性缺鐵性貧血。所以,懷孕可以喝菊花茶,但一定要適量。
知識拓展:喝菊花茶的好處
1、清熱瀉火
對於容易出現便秘、口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火癥狀的人群來說,平時適量飲用菊花茶可以清熱瀉火,緩解熱性癥狀。同時,菊花茶香氣濃鬱,可提神醒腦,具有松弛緊張神經的好處。
2、預防心血琯疾病
對於容易出現高血壓的患者來說,適量飲用菊花茶可以幫助擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量。且對於高血脂、冠心病等疾病具有輔助緩解的好處。
3、促進新陳代謝
平時適量飲用菊花茶,可以加快體液循環,促進新陳代謝,清除體內所產生的廢物。此外,菊花茶中所含的丹寧成分,可以促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,具有緩解便秘的作用。
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