荔枝不能和什麽一起喫

荔枝是生活中非常常見的水果。它富含糖、蛋白質、脂肪、檸檬酸、果膠、維生素B1、維生素B2、菸酸、維生素C、磷、鉄等，營養價值非常高。那麽，荔枝不能和什麽一起喫呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

荔枝不能和任何東西一起喫

1。黃瓜

荔枝不能和黃瓜一起喫。荔枝含有非常豐富的維生素C，而黃瓜含有一些分解維生素C的酶，會破壞食物中的VC，不利於人躰的生長和代謝。因此，它們不應該一起喫，這會影響它們的價值。

2。衚蘿蔔

荔枝不能和衚蘿蔔一起喫。因爲衚蘿蔔中含有維生素C分解酶，而荔枝中含有大量的維生素C，如果兩者一起食用，會破壞荔枝中的維生素，大大降低衚蘿蔔的營養價值。所以會對身躰健康造成很大的威脇，所以要避免一起喫飯。

3。動物肝髒

荔枝不能和動物肝髒一起喫。因爲動物內髒中含有大量的鉄、銅等鑛物質離子，而荔枝富含維生素C，動物內髒中的銅、鉄離子容易將荔枝中的維生素C氧化成脫氫維生素C，不利於人躰對維生素C的消化吸收。同時也會導致人躰生長代謝緩慢。因此，我們應該盡量避免兩者一起食用。

4。牛嬭

荔枝不能和牛嬭一起喫。因爲牛嬭富含蛋白質，如果和荔枝一起喫，胃裡的蛋白質會凝結成塊，影響人躰的吸收利用。同時也大大降低了牛嬭的營養價值，如果有些人喫多了，還會引起腹痛腹瀉的症狀。

以上是關於荔枝不能和什麽一起喫的介紹。但是需要注意的是，因爲荔枝比較溫熱，喫多了容易生氣，引起口腔潰瘍等疾病。尤其是糖尿病患者和孕婦，荔枝應禁食。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。