舌苔厚白口臭怎麼治-彩牛養生

口臭、舌苔厚白，中醫認為多由飲食積滯或脾陽不足導致的。若在口臭、舌苔厚白的同時還伴隨腹脹腹痛、打嗝反酸、食欲不振、口中有未消化食物的味道、大便幹結酸臭等癥狀，考慮是由飲食積滯引起。那麼，舌苔厚白口臭怎麼治呢？接下來為大傢解答這個問題。

舌苔厚白口臭怎麼治

1、調整飲食

以清淡飲食為主，多喫一些富含維生素的水果蔬菜，如梨、白菜、蘿蔔、芹菜、苦瓜、黃瓜、銀耳、蓮藕等，避免辛辣、油膩及口味重的食物，防止胃火繼續亢盛。

2、健胃消食

如果因脾胃虛弱、消化不良、食物鬱積在腸胃，同時腹部脹痛、惡心、泛酸，大便稀爛，舌苔厚白口臭等癥狀，或患有慢性胃炎、胃潰瘍，此時口氣一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味，這種情況下可以服用健胃消食片。

3、中藥治療

建議胃火較重的患者在醫生指導下，對癥服用一些中藥治療，如大山楂丸、清胃散、平胃散、黃連上清丸等。

4、口腔清潔

良好的口腔衛生習慣對於消除口臭很重要，比如飯後漱口，每天認真刷牙2次以上，刷牙的時候別忘瞭輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下麪也會暗藏細菌和食物碎屑，引發口氣不爽的問題。

以上就是關於舌苔厚白口臭怎麼治的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。