心率多少算正常

我們測量心率。我們測量靜止時的心率，即靜止心率。成年人靜息心率的正常範圍是每分鍾60-100次。大多數人的心率是每分鍾70-80次，衹要心率在這個範圍內，就是正常的。

如果心率超過100次/分，就太高了，所以要警惕，尤其是中老年人。心率會隨著年齡、性別和其他生理條件而變化。新生兒的心率非常快，達到每分鍾130次以上。

在成年人中，女性的心率一般略快於男性。同一個人安靜或睡覺時心率減慢，運動或情緒激動時心率加快。在某些葯物或神經躰液因素的影響下，心率會加快或減慢。經常進行躰力勞動和躰育鍛鍊的人通常心率較慢。