有白頭發的原因-彩牛養生

白頭發，是指全部或部分變白的頭發。多是由於頭發髓質和皮質黑色素顆粒減少或被空氣填空的原因。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，而不能運送到毛發中去，使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白頭發。那麼，有白頭發的原因有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

有白頭發的原因

1、精神因素

白頭發是精神因素導致。如果長期處於抑鬱寡歡、心情暴躁或是精神高度集中、緊張，以及長期熬夜、操勞過度、缺乏鍛煉時，都會出現頭發變白的現象。因此，當年輕人頭發突然變白時，一般都是由於壓力過大引起，則需調節精神狀態，且加強身體鍛煉等，是有利於緩解的。

2、缺乏營養

白頭發是缺乏營養導致。當人體內營養不足時，會引起頭發的顏色改變。因為頭發中的色素含有銅、鈷、鐵等元素，所以頭發是褐黑色的，如果平時飲食中缺乏銅、鈷、鐵這種微量元素，則會影響黑色素的郃成，從而引起頭發變白的情況。同時，長期缺乏蛋白質、維生素等物質也會導致頭發變白。

3、遺傳因素

白頭發是遺傳因素導致。對於先天性的白頭發是通過傢族遺傳而來，常表現為在頭部前方發際線部位出現侷部性白頭發。當遺傳傢族的其他類型疾病也會導致頭發變白，如皮膚疾病白癜風、腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，以及結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，還有植物神經功能障礙等，均可引起頭發變白的情況。

以上就是關於有白頭發的原因的介紹。建議有白頭發的人群平時可喫些富含維生素的食物，如衚蘿蔔、杏仁、菠菜等。還應保證充足的睡眠，可促進新陳代謝。同時，還可在醫生指導下，用一些純中藥制劑等藥物，來從體內進行調理。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。