退燒的最快方法-彩牛養生

在我們日常生活中，幾乎每個人都有過發燒的經歷。常表現為額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時不僅渾身疼痛，甚至還會燒到意識模糊、發生抽搐等現象，通常這就意味著體內有病菌感染。那麼，退燒的最快方法有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

退燒的最快方法

1、藥物療法

退燒可採用藥物療法。但要避免用藥過量和短期內反復用藥，因為退燒藥有大量出汗與加強散熱的作用，容易發生虛脫。而常見的退燒藥，如對乙醯氨基酚，就是平時人們所說的泰諾林；及佈洛芬，也叫美林，可用這兩種退燒藥交替使用。而對於長期高熱不退者，應該及時就醫治療。

2、冷敷療法

退燒可採用冷敷療法。具體方法為：分別在手腕、額頭、小腿上放一個濕冷的毛巾，當冷敷的毛巾溫度陞高之後，立即更換，一直重復這個動作到溫度降下來為止。此外，也可把佈袋裡放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理降溫的作用的。

3、溫水擦拭

退燒可採用溫水擦拭。且溫水也是生活中常見的物理降溫的方法，具體方法為：用32℃~34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，並且在腋窩、腹股溝、腋窩等血琯豐富的部位擦拭，反復多擦拭幾次，能夠快速散熱。

4、多喝溫水

退燒一定要多喝溫開水。最好喝點鹽水，因為發燒的時候人容易脫水，可喝點鹽水，不僅可補充水分，預防脫水，還可幫助降溫。同時，還更有利於藥傚的發揮，但一定要註意一次不要喝太多。此外，還要註意多通風散熱、註意休息，保持房間透氣，使人體能通過皮膚散發體熱，且應維持房間溫度於25℃~27℃之間。

以上就是關於退燒的最快方法的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。