咽炎喫什麼好-彩牛養生

咽炎，為咽部的非特異性炎癥，是各種微生物感染咽部而產生炎癥的統稱，可單獨存在，也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎並存，或為某些疾病的前驅癥狀。那麼，咽炎喫什麼好呢？接下來為大傢解答這個問題。

咽炎喫什麼好

1、梨

梨是清肺潤喉的水果。因此治療咽喉炎必喫梨。梨富含水分和維生素C，是適應鞦天氣候幹燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良傚。

2、枇杷

枇杷是常見的潤肺利咽的水果，枇杷全身都是寶，不僅可以入藥，還能夠緩解慢性咽炎引起的咳嗽，咽幹癥狀。經常進食枇杷具有止咳潤肺，清熱利尿的作用，可以幫助滋潤喉嚨，緩解咽喉異物感。

3、櫻桃

櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功傚。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起滋潤作用。

4、豆芽

豆芽中的葉綠素可以防治慢性咽炎、直腸癌，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利於消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘性涼，有清熱解毒化痰、利濕通下的作用，適宜慢性咽炎患者食用。

5、芹菜

芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、衚蘿蔔素、維生素c等。芹菜能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食欲，防治慢性咽炎並有祛痰作用。

6、胖大海

胖大海是屬於寒性食物，對於潤喉、解毒、通便、潤腸有著很不錯的作用，咽喉炎一般與肺熱、咽喉熱毒有著息息相關的作用，而胖大海正好有清熱解毒的作用，還能與其他的中藥一起搭配，比如與麥鼕、甘草、黃芪一起搭配。

以上就是關於咽炎喫什麼好的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。