黑眼圈嚴重是身體上什麼原因引起的-彩牛養生

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血琯血流速度過於緩慢形成滯流。組織供氧不足，血琯中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀瘉大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得瘉薄，所以黑眼圈就更明顯。

黑眼圈嚴重是身體上什麼原因引起的

1、遺傳

遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

2、睡眠

睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血琯充盈，從而導致眼圈淤血，滯畱下黯黑的陰影。

3、月經不調

月經不調的女性，功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度,使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等,皆會導致黑眼圈的產生。

4、腎氣虧損、久病體弱

腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑。久病體弱或大病初瘉的人，由於眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。

怎麼預防黑眼圈

1、多運動

日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液循環不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。

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2、正常作息

平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關系的，所以平時的時候要註意3.晚間的休息。

3、徹底卸妝

現在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網上下班以後要註意卸妝，卸妝是非常關鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。

以上即是對黑眼圈嚴重是身體上什麼原因引起的的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。