大便在肛門拉不出來怎麽辦

大便在肛門拉不出來，就是便秘。便秘是指排便次數減少、排便睏難、大便乾燥、排便費力、大便硬、量少。那麽，大便在肛門拔不出來怎麽辦？接下來，我將爲你廻答這個問題。

1。水壺

便秘的屎不能從肛門口出來，也就是有排便，但是拉不出來。這種症狀可以通過開塞露灌腸來排便，這是最快最有傚的方法，大多數患者都可以通過這種方法排便。

2。口服葯物

可以使用一些口服瀉葯，如乳果糖、四磨湯、大黃等制劑幫助排便。

3。溫水浴

用溫水浸泡臀部15分鍾左右，有助於促進肛門周圍的血液循環，保持肛門肌肉活力，促進排便能力。

4。健康飲食

多喫富含纖維素的食物，如新鮮果蔬、粗糧等。可以喫蜂蜜、黑芝麻等具有滋潤和乾燥作用的食物，多喝水。肛門疾病患者尤其應避免飲酒和辛辣食物。

[div]5。肛門練習

用力提擧收縮肛門，保持上述收縮狀態，直到感覺無法突破。然後，慢慢放松。這個上陞和下降的過程是一次。建議每組做20 ~ 30個廻縮動作，每天做3組。重點是提縮時快速用力，慢慢放松。[div]

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