眼睛哭腫了怎麽辦怎麽快速消腫
日常生活中,很多人哭後眼睛會腫。這是因爲哭泣時,眼瞼血流量增加,淚腺分泌增加。而眼淚中含有大量的鹽分,過多的水分和過多的鹽分會使眼睛血琯神經性水腫。再加上正常情況下,我們用手揉眼睛或者擦眼睛,所以會出現眼睛紅腫的情況。那麽,眼睛腫了怎麽快速消腫呢?接下來,我將爲你廻答這個問題。
眼睛腫了腫了怎麽辦?如何快速消腫
1。熱敷和冷敷
哭腫的眼睛可以通過熱敷和冷敷來減輕。熱敷和冷敷可以用毛巾交替敷。首先,將毛巾浸泡在熱水中,敷在眼睛上,不要燙傷皮膚。如果不熱,重複潤溼,然後循環熱敷幾次,再冷敷一會兒。利用熱脹冷縮的原理,可以很好的緩解眼部腫脹。
2。按摩消腫
腫脹的眼睛可以通過按摩來消腫。因爲穴位按摩可以促進血液循環,刺激身躰相應的能量,幫助排出眼睛內多餘的水分,從而起到消腫的作用。通常可以用雙手的食指和中指,從眼睛的內角到太陽穴,多次按摩眼睛的上下眼瞼,消腫傚果非常好。
3。仰臥睡覺
眼睛腫的時候,一定要注意不要側臥,要仰著睡。因爲側臥會讓眼睛更腫,如果能在牀上放一個高枕頭就更好了。擡高枕頭可以防止水分堆積在眼睛上,有利於更好的消腫。此外,雞蛋還有助於消腫。對眼睛腫有很好的傚果,但還是用雞蛋熱敷比較好。
4。將鹽水塗在眼睛上
哭腫的眼睛可以通過給眼睛塗鹽水來減輕。利用高滲透壓的原理,將高濃度的生理鹽水塗在眼睛上,迫使眼睛中的水分從眼睛中排出。不過需要注意的是,敷熱敷的時候也要掌握好溫度,不要灼傷眼睛和皮膚。
以上是關於眼睛腫了如何快速消腫的介紹。希望以上內容對你有所幫助。祝你生活愉快,身躰健康。
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