快速去除雙下巴-彩牛養生

雙下巴，是由於下巴脂肪組織堆積過多，加之上瞭年紀皮膚老化而松弛；並因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。那麼，怎麼快速去除雙下巴呢？接下來就為大傢解答這個問題。

快速去除雙下巴

1、按摩下巴

平時可多按摩下巴到頸部的位置，不僅可促進淋巴循環，還可幫助我們消除下巴的贅肉。通常可採用推拿及按揉的方式，也可借助刮痧板。但需註意，在按摩前要塗抹精油，避免我們的皮膚出現擦傷的情況。可將手指並攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動即可。

2、麪部提陞

首先我們要找一棟墻，筆直地靠在墻上；背部要立起來，全身都處在同一個平麪上，頭往後揚起，臉朝正前方。首先用雙手交叉扶著我們的鎖骨，舌頭慢慢的往上陞出來，盡量曏我們的鼻頭方曏伸展，接著收廻來，每天這樣重復50次左右；但要註意在伸舌頭的過程當中不要太急，以免弄傷自己。

3、咀嚼療法

可在每次喫飯時，將食物反復咀嚼，慢慢的咀嚼感覺到我們下巴的肌肉正在被牽動。利用用餐時對下巴的鍛煉，能夠使我們下巴的肌肉變得更加結實，使雙下巴的情況得到緩解。

4、吸脂手術

是通過一個微小的皮膚刺口，再利用負壓去除人體的皮下脂肪，以達到雕塑和美化體形的目的。但需註意，脂肪抽吸後皮膚的感覺功能異常，不易察覺皮膚的熱損傷；吸脂術後應謹慎採用產生熱能的物理治療，以免導致脂肪抽吸後的皮膚形成大水皰。

以上就是關於快速去除雙下巴的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。