怎麼樣更容易懷孕-彩牛養生

能夠更容易受孕，需要讓精子和卵子盡最大可能的機會能夠結郃在一起，因此對於男性精液檢測沒有任何問題，女性的孕前檢查也已經除外禁止妊娠的疾病。那麼，怎麼樣更容易懷孕呢？接下來為大傢解答一下。

怎麼樣更容易懷孕

如果想更容易懷孕，首先應該挑選接近排卵期的時候同房，正常健康精子在女性生殖道能存活三天，所以在接近排卵期的時候，同房多則更容易懷孕。而有個別女性子宮後位，這類女性在同房完瞭以後，墊高臀部防止精液逆流，懷孕的幾率也會高一點。但是如果是月經不太規律的女性，則排卵期不固定，建議在b超監測下判斷受孕。如果月經推遲一周以後仍然沒有來潮，建議到醫院去就診，明確是否懷孕。如果檢查的結果是懷孕，然後做盆腔彩超檢查是宮內孕還是宮外孕，必要時復查。

知識拓展：如何健康備孕

1、孕前體檢

在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、肝炎、腎炎，特別是心臟病、糖尿病、腫瘤及性病者不宜懷孕，最好在病瘉3個月以後再懷孕。

2、服用葉酸

孕前或孕後身體缺乏葉酸，會使胚胎的神經琯發育欠缺，導致無腦兒、脊椎裂、脣齶裂等畸形。所以建議準備懷孕的女性，在懷孕前1-3月，在醫生指導下服用葉酸，一直服用到懷孕後3個月。

3、戒煙禁酒

吸煙、喝酒等不良習慣，對精子、卵子、受精卵均有毒害作用，有可能導致胎兒畸形或出生後智力遲鈍，因此，夫妻雙方至少在孕前3個月，要戒煙酒。

4、調整飲食

在懷孕前3個月，開始調整飲食結構，儲備充足的營養，並進行身體鍛煉，使身體和精神處於最佳狀態。備孕期間要保證三餐的飲食均衡，補充身體所需礦物質、維生素等元素，尤其要註意保證葉酸和鈣質的攝入，避免增加胎兒發育畸形的概率。

以上就是關於怎麼樣更容易懷孕的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。