老年癡呆症前兆及預防

阿爾茨海默病患者最常見的抱怨是記憶障礙，這意味著他們記不起最近發生了什麽，但他們對很久以前的事情記得非常清楚。隨著病情的發展，患者會逐漸模糊很久以前的事情。

還會有空障礙，外出後找不到廻家的方曏，或者逐漸失去原有的技能，進而出現人格障礙，如不整潔、偏執思維加重等。通過蓡加社會交往和努力思考，可以最大程度地預防老年癡呆症患者。飲食中也有少油少鹽的食物，可以補充豆制品、粗糧、魚和核桃。

特別是長期食用一些可能對大腦記憶有害的食物是不可取的，包括含鋁的老式油條、油餅、含鉛的食物，如加熱加壓膨化機加工的爆米花、油炸乾年糕等。