全身酸痛是什麼原因-彩牛養生

亞健康狀態多表現為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什麼也沒有幹，卻感覺還是這麼疲勞。而這種疲勞是持續性的，很長時間都不能緩解。中醫講脾主肌肉，認為是脾胃功能失調所致，應及時調理脾胃。同時註意休息，精神放松，適度鍛煉，提陞身體免疫力。

全身酸痛是什麼原因

1、腎虛

腎虛的的癥狀表現為早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。

2、關節疼痛

關節疼痛的原因有關節僵硬。關節響、活動受限、關節腫脹等等，這些是關節疼痛的表現，同時也是全身酸痛的罪魁禍首。當然全身酸痛也可能是由於運動過量等原因造成的。

3、風濕感冒

輕微的風濕和感冒都會引起全身酸痛。

4、血液循環不通

血液循環不良時，血液中的氧氣就會缺少，而全身的組織運動都需要氧氣的參與，如果沒有氧氣的參與，就會導致全身酸痛。

5、過度勞累

過度勞累以及過度運動，都會導致體內的乳酸急劇增多，無法短時間內分解，就會導致全身酸痛。

6、缺乏營養

缺乏營養。缺乏營養物質也會導致全身酸痛，比如：缺鐵性疲勞、缺堿性疲勞等等。

以上即是對全身酸痛是什麼原因的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。