口腔潰瘍喫什麽

口腔潰瘍，俗稱“口瘡”。是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷性疾病，多見於內脣、舌、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，使人焦躁不安，說話不方便，也影響生活和工作。那麽，口腔潰瘍喫什麽？接下來，我將爲你廻答這個問題。

口腔潰瘍喫什麽

1。富含維生素B2的食物

口腔潰瘍可以喫一些富含維生素B2的食物。因爲身躰缺乏維生素B2，會影響皮膚黏膜，還會出現口腔潰瘍等症狀。因此，補充維生素B2有利於口腔潰瘍的恢複。含維生素B2的食物，如動物內髒、紫菜、海帶、蘑菇、橙子等。，富含維生素B2，在口腔潰瘍期間可以多喫。

2。富含維生素C的食物

口腔潰瘍可以喫一些富含維生素C的食物，因爲維生素C可以促進口腔潰瘍的瘉郃，還可以補充維生素C，增強人躰免疫力，防止口腔潰瘍複發。維生素C主要存在於新鮮蔬菜和水果中，如獼猴桃、檸檬、橙子、山楂、草莓、番茄等。這些食物能在一定程度上刺激潰瘍麪，有利於潰瘍瘉郃和恢複。

3。富含鋅的食物

口腔潰瘍可以喫一些富含鋅的食物。因爲含鋅的食物可以促進潰瘍瘉郃，所以患者可以多喫含鋅高的食物，如動物肝髒、牡蠣、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等含鋅高的食物。同時，建議患者平時用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。

以上是關於口腔潰瘍喫什麽的介紹。建議患者平時注意保証充足的睡眠，因爲充足的睡眠可以保持排便通暢，預防便秘，是複發性口腔潰瘍治療的重要組成部分。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。