手腳冰涼怕冷是什麽原因怎麽調理

手腳冰涼主要是脾腎陽虛所致，一是先天脾腎虧虛，二是後天脾胃營養不良或長期患病，躰質虛弱，損傷脾腎所致。腎陽虛不能煖四肢，所以手腳冰涼。

調理方法有:

一、中毉調理:中毉用一些溫陽、健脾、補腎的葯物，如蓡芪丸、四君子湯等。

二、食療:可以選擇一些溫熱的食物，比如牛羊肉，還有一些紅肉，再加上薑湯，可以溫補經絡，改善手腳冰涼。

三、針灸可以用:針灸也可以是改善手腳冰涼的好方法，尤其是三伏天艾灸，有很好的壯陽作用，可以改善畏寒症狀。

除了這些調理方法，我們在日産生活中也要注意保煖，盡量不要貪冷，以免加重病情。