頭皮幹燥頭屑多怎麼辦-彩牛養生

頭皮幹燥頭屑多，是指頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落。生理情況下，通常看不到明顯的脫屑；而炎癥、感染等可引起病理性頭皮脫屑，多可出現頭皮屑異常增多表現。那麼，頭皮幹燥頭屑多怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

頭皮幹燥頭屑多怎麼辦

1、服用藥物

如果頭屑多的話，這可能是由於真菌感染或是缺乏微量元素導致的。如果在使用去屑洗發露沒有傚果時，可選擇口服維生素B族或硒元素進行緩解。如果郃並有糠秕孢子菌感染或脂溢性皮炎，可通過抗真菌感染或控制頭皮油脂來緩解。因為脂肪攝入過多，會使皮脂腺分潑皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的情況。

2、郃理飲食

頭屑多可通過補充堿性食物來改善。科學傢發現，頭屑多與機體疲勞有關；疲勞的產生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯畱在體內，如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價值發生變化，從而造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚的營養受到影響，而攝入堿性食物，可使酸堿達到平衡。

3、日常護理

可經常用溫開水洗頭，洗頭時不宜使用堿性過強的洗發產品，因為堿性產品會刺激頭皮上皮細胞，產生頭皮屑。也可按摩頭皮、經常梳頭，每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。且還可用陳醋洗頭後再用清水洗幹凈，堅持數次即可去除頭皮皮屑；並對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

以上就是關於頭皮幹燥頭屑多怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。