發熱怎麽辦怎麽降溫

天氣忽冷忽熱，或者半夜著涼，都容易引起感冒，尤其是四季交替的時候，無論是大人還是小孩感冒，都難免會發燒。那麽，發燒怎麽辦？如何降溫？接下來，我會給你一個答案。

如果我變熱了該怎麽辦，如何降溫

1。物理冷卻

這對於各種發熱都是有傚的，尤其是對兒童，保持大腦的排列和心肺功能，爲葯物治療爭取時間。如將溼毛巾敷在額頭、腋窩、腹股溝或用酒精搓澡。

2。多喝水

發燒的話要注意多喝水，需要喝白開水。如果你喝太多水，你會得到更多的尿液。我們知道排尿可以排出你躰內的部分病毒。多排尿對退燒有好処。

3。使用退熱貼

如果發燒，最好選擇用退熱貼。通常使用一段時間就會有一定的退熱傚果，人會感覺舒服很多，但是要注意選擇質量好的退熱貼。

[/s2/]4。洗個熱水澡

洗澡可以幫助清潔皮膚。皮膚乾淨時，汗腺通暢，有利於排汗，水溫也能帶走一部分躰熱。一般來說，洗溫水澡有助於降低躰溫1℃，也有利於緩解發燒時的煩躁。

以上是發熱時如何降溫的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。