嗓子啞瞭如何快速恢復-彩牛養生

嗓子啞瞭，一般需要多註意休息；最好是可以禁聲一個月以上，看能否緩解。必要時，可去耳鼻喉科做喉鏡檢查，看聲帶損傷的具體情況。通常輕者僅見音調變低、變粗，重者發聲嘶啞甚至隻能發出耳語聲或失音的情況。那麼，嗓子啞瞭如何快速恢復呢？接下來就為大傢解答這個問題。

嗓子啞瞭如何快速恢復

1、對癥治療

如果是急性聲音嘶啞，可給予普米尅令舒的霧化。必要時，可口服一些抗生素來緩解急性期的聲音嘶啞。對於反復慢性的聲音嘶啞，建議去醫院進行電子喉鏡的檢查，明確聲帶表麪有無腫物，而引起的聲音嘶啞。如果是聲帶小結、聲帶息肉、聲帶的良惡性腫瘤，則需要考慮是否進行手術。

2、進行補水

因為充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其是嗓子啞瞭，如果是由於感冒引起的，多喝水有助緩解其癥狀。此外，補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。同時，還應註意室內溫度的調節，且溫度不能太冷，也不能太熱，一般都是在20~26度之間，並保持房間內空氣流通，有利於緩解。

3、減少說話

嗓子啞瞭首先應該減少說話；因為適當減少說話的次數、降低說話的音調，可減少聲帶的振動，降低對嗓子的進一步傷害。讓嗓子得到充分的休息，有利於緩解嗓子啞瞭的情況。此外，還應保持充足的睡眠，愉悅的心情，不抽煙、喝酒，不喫辛辣刺激的食物。

以上就是關於嗓子啞瞭如何快速恢復的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。