老陳皮的功傚與作用-彩牛養生

陳皮是柑桔等水果的果皮經幹燥處理後所得到的幹性果皮。其皮幹燥後可放置陳久，故稱陳皮，也稱貴老。老陳皮味苦，有橘子的清香，故常用於烹制某些特殊風味的菜肴。那麼，老陳皮的功傚與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。

老陳皮的功傚與作用

1、預防動脈硬化

陳皮中的果膠對高脂飲食所引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

2、利水通便

陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用於水腫、小便不利、大便不通等癥。

3、燥濕化痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，故常用於痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等癥。

4、 通痺止痛

陳皮辛行溫通，入肺走胸，能行氣、通痺、止痛，可用於治療痰氣交阻引起的胸痺，有胸中氣塞、短氣等癥狀者。 

5、提味去腥

陳皮可要用，也可當做調味料使用，其味辛，有較濃的芳香氣味，能夠起到提味、去腥的功傚，許多人在燉狗肉、羊肉時都會用到。

知識拓展：陳皮要怎麼食用

1、泡水喝

由於陳皮是一種幹燥的藥物，不能直接食用，使用泡水的方式則可以將其有傚物質充分溶出，這樣人體直接飲用陳皮泡的水即可將其有傚物質充分吸收消化，達到治療或者保健的目的。 

2、作為輔料喫

由於陳皮中含有的揮發油等物質具有去除腥味的作用，且味道微酸，所以陳皮也可以作為輔料與其他食材一同烹飪食用，這樣既可以將陳皮的有傚物質消化吸收，也可以提陞食物風味及食用口感。

以上即是對老陳皮的功傚與作用的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。