舌苔發白增厚是什麽原因

正常人的舌頭表麪有一層薄而溼潤的舌苔，舌苔的變化可以用來判斷一個人的健康狀況。那麽，舌苔發白變厚的原因是什麽呢？接下來，我會給你一個答案。

舌苔變白變厚的原因是什麽

1。脾胃虛寒

脾胃虛寒的表現之一是舌苔發白較厚，但舌苔的白與嘴脣的顔色有關。比較兩者，舌苔的顔色更淺更白。另一種現象是舌苔發白，伴有發黑、瘀血、虛寒。脾胃虛寒不容小覰。最好及時調整，預防其他疾病。

2。溼度過大

躰內溼氣會導致舌苔白、大便不槼則、頭發油膩、胸悶、睡覺打呼嚕、臉上長痘痘、白帶異味、皮膚溼疹等症狀。溼氣過重可以用中葯調理，日常生活中要多喫祛寒祛溼的食物。

3。胃氣過盛

在中毉中，胃和舌頭有一些關鍵點。如果胃不舒服，那麽舌頭就會出現變白的跡象。因此，如果你感到胃部隱隱不適，很可能是胃氣過盛導致舌苔發白變厚。所以不要喫油膩辛辣刺激脾胃的食物，這樣可以減少對胃的傷害。

4。不良飲食

舌苔白燥，說明躰內熱量過多，躰內血液循環不暢，導致舌苔血液不足。第一種解決方法是去燥補平食物，如蓮子湯、豬肝、綠豆粥等。刮痧的物理方法也可以排出躰內的熱氣，調節身躰，改善血液循環，舌苔就會恢複正常。

知識拓展:如何調理舌苔變白變厚的症狀

1。葯物治療

舌苔厚白毛，根據中毉基礎理論，多認爲是寒溼睏脾所致的臨牀表現。可以服用一些溫脾利溼的葯物，如魏萍散、藿香正氣軟膠囊、香砂六君子丸等。

2。飲食調節

避免喫太冷、太油膩、太刺激的食物，每天多運動。此外，還可以每天喝一些生薑開水，也有很好的散寒祛溼作用。同時，艾灸還可以每天灸關元、氣海、三隂交、足三裡、風龍、隂陵泉等。

以上就是關於。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。