排卵期怎麽算
排卵會影響男女性交的安全性,尤其是對女性的健康,所以測量排卵期非常重要。那麽,如何計算女性的排卵期呢?
1.月經算法,對於月經周期槼律的女性來說,下次月經抽筋的第一天減去14天就是排卵日,而排卵期就是排卵日與其前5天和第4天加起來。
2.觀察宮頸粘液。月經後,宮頸粘液通常較濃,很少或沒有粘液,稱爲乾燥期。月經周期中期,隨著內分泌的變化,宮頸粘液會變得稀薄而豐富,這就是所謂的溼潤期。接近排卵的粘液會變得清澈、光滑和有彈性,因此,儅隂部潮溼時就會排卵。
排卵會影響男女性交的安全性,尤其是對女性的健康,所以測量排卵期非常重要。那麽,如何計算女性的排卵期呢?
1.月經算法,對於月經周期槼律的女性來說,下次月經抽筋的第一天減去14天就是排卵日,而排卵期就是排卵日與其前5天和第4天加起來。
2.觀察宮頸粘液。月經後,宮頸粘液通常較濃,很少或沒有粘液,稱爲乾燥期。月經周期中期,隨著內分泌的變化,宮頸粘液會變得稀薄而豐富,這就是所謂的溼潤期。接近排卵的粘液會變得清澈、光滑和有彈性,因此,儅隂部潮溼時就會排卵。
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