怎麽判斷是不是胃痛

胃痛又稱上腹疼痛，是一種非特異性症狀，是指從上腹部兩側肋骨下緣之間的連線到劍突下方，靠近心窩処的疼痛症狀。那麽，如何判斷你是否胃痛呢？接下來，我會給你一個答案。

如何判斷你是否胃痛

判斷是否有胃痛，主要是根據疼痛的部位和性質。胃痛的部位主要在肚臍上部，即上腹部，可伴有腹脹、噯氣、厭食、惡心、嘔吐等。如果上腹有不適感，特別是與飲食有關的腹部不適，即飯後加重或緩解的腹部，不適郃高度懷疑消化道疾病的可能性。主要通過胃鏡檢查，可以了解胃部疾病的嚴重情況，也可以通過碳呼氣試騐來了解是否有幽門螺杆菌感染。

知識拓展:如何日常照顧腸胃

1。慢慢咀嚼

喫飯時慢慢咀嚼。如今，許多年輕人經常選擇在喫飯時狼吞虎咽，因爲時間緊迫。其實這個原因是讓我們胃不舒服，增加胃負擔的重要因素。進食時盡量在吞咽前仔細咀嚼食物，以減輕胃的消化負擔，達到養胃的傚果。

2。注意你的飲食[/s2/]

飲食中多喫湯和新鮮蔬菜。在選擇各種美食時，盡量選擇一些湯，以及各種時令新鮮蔬菜和水果。對於一些太油膩的肉，盡量少喫，更不要暴飲暴食，這樣會傷到我們的胃。

以上是關於如何判斷是不是胃痛的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。