測血糖的最佳時間-彩牛養生

人的一天血糖會有波動的變化，不同時間所測的血糖值也不一樣，血糖值也會因多種因素產生影響。那麼，測血糖的最佳時間呢？接下來為大傢解答一下。

測血糖的最佳時間

1、空腹血糖

空腹血糖並不是指不進食時所測量的血糖值，它指的是距離最後一次進餐8到10小時左右的血糖值。測量空腹血糖的意義在於它可以反映測量者在沒有任何飲食負擔的狀態下的血糖水平，這一數值可以反映測量者的胰島素水平，也是診斷糖尿病的重要依據。

2、餐前血糖

指午餐和晚餐前的血糖，可指導糖友調整將要喫入的食物總量和餐前註射胰島素或口服藥的量。同時也為上一頓飲食量是否郃理，及醫生判斷對糖友用藥是否郃理的提供依據。糖友餐前血糖值最好控制在4.4～7.0mmol/L，如果是病情比較嚴重或嚴重並發癥或容易低血糖的糖友，可以放寬至4.4～10.0mmol/L。

3、餐後血糖

餐後血糖一般指的是喫完飯後兩小時的血糖值，也有部分人選飯後1小時測量該血糖值。飯後1小時測得的血糖值反映瞭測量者喫普通正常食物或喫水果後血糖最高時的情況，這主要反映的是測量者所喫的食物對血糖的影響。而餐後2小時的血糖值是反映測量者體內胰島素B細胞儲備功能的重要指標。

以上就是關於測血糖的最佳時間的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。