女性缺鈣的癥狀有哪些-彩牛養生
因鈣是人體最重要的一個部分,也是人體中含量最多的礦物質,具有維持骨骼健康、神經肌肉正常運行和促進凝血等重要作用。而缺鈣,很容易導致人體出現各種不適癥狀,如腦筋遲鈍、煩燥不安、心臟功能失調、無法供應身體的血液等。那麼,女性缺鈣的癥狀有哪些呢?接下來就為大傢解答這個問題。
女性缺鈣的癥狀有哪些
1、骨質疏松
女性缺鈣常表現為骨質疏松的癥狀。尤其是很多老年人中最為常見,因為隨著年齡的增加,骨骼中的鈣慢慢流逝,如果沒有及時補鈣,就會出現骨質疏松的癥狀。此外,缺鈣還會出現關節疼痛、腰酸背痛、腿軟、肌肉松弛無力的癥狀。建議患者平時在日常生活中要多補鈣,同時還應多曬太陽,可促進鈣離子的吸收。
2、關節疼痛
女性如果鈣攝取不足的話,為保證血液中鈣濃度維持在正常範圍內,孕婦骨骼中的鈣會大量釋放,從而引起關節、骨盆疼痛等癥狀。此外,缺鈣還會出現一系列全身癥狀;常見的有睡眠不好、多汗、身體觝抗力低、頭發稀疏、枕部脫發、容易犯睏、牙齒畸形、皮膚瘙癢、腳後跟疼、腰椎頸椎疼痛、牙齒松動、痛經、手足麻木等癥狀。
3、導致抽筋
女性缺鈣常表現為抽筋的癥狀。因為身體內缺少鈣離子的話,就不能抑制神經肌肉的興奮性,從而導致抽筋的現象。而因缺鈣出現抽筋的癥狀常見於老人和青少年,老年人是因為鈣離子的流失,青少年則是因為鈣離子消耗的較快導致的缺鈣。如果是嚴重缺鈣的患者,建議及時就醫診治較好。
以上就是關於女性缺鈣的癥狀有哪些的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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