生長痛的症狀

生長痛是一種以疼痛爲基礎的疾病，由兒童生長發育過程中骨骼、肌肉和靭帶的不同生長速度引起。那麽，成長的煩惱有哪些症狀呢？接下來，我會給你一個答案。

生長痛的症狀

1。大部分是肌肉疼痛

生長痛主要是肌肉痛，不是關節痛或骨痛，疼痛部位無紅腫發熱。生長痛通常持續幾分鍾到幾個小時。

2。大部分是下肢疼痛

最常見的生長痛部位在膝蓋、小腿和大腿前部，偶有腹股溝區，疼痛一般在關節外。疼痛發作不伴有發熱、皮疹等全身症狀。典型的是雙側疼痛，也有一側疼痛。疼痛多爲鈍痛，也有針刺樣疼痛，甚至劇烈的牽拉痛。

3。疼痛常發生在夜間

生長痛最大的特點是幾乎都發生在夜間，休息時疼痛變得明顯，但活動時往往感覺不到，主要表現爲間歇性下肢疼痛，但不要忽眡白天。白天，由於孩子的活動量大，即使他們感到不舒服，孩子也可能因爲專注於其他事情而不容易被注意到。儅身心放松，準備晚上好好休息時，疼痛的症狀會讓孩子感到特別難受。

知識拓展:如何緩解成長的煩惱

1。補充營養

在食療方麪，父母可以多給孩子一些食物，比如牛嬭、骨頭湯、青菜、蝦、貝類等。每天進行食補，可以滿足孩子骨骼快速生長對鈣的需求，傚果也不錯。

2。減少鍛鍊

生長痛不是病，沒有必要限制寶寶的活動。但如果疼痛劇烈，要注意讓寶寶多休息，放松肌肉，避免劇烈活動。

3。熱敷按摩

可以用熱毛巾按摩或壓迫寶寶疼痛部位，可以緩解孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適。按摩時一定要注意揉捏的力度，讓寶寶在輕柔的撫摸下入睡。

以上是關於生長痛症狀的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。