長期鹽水洗鼻危害 長期鹽水洗鼻的副作用-彩牛養生

鹽水洗鼻就是借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助於水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。那麼，長期鹽水洗鼻危害有哪些呢？接下來為大傢解答一下。

長期鹽水洗鼻危害

雖然用鹽水洗鼻的好處有許多，可以讓鼻炎的癥狀得到一定的緩解，但是如果長期用鹽水進行洗鼻的話，也會出現鼻幹等癥狀，所以用鼻炎洗鼻的方法並不能長期使用，隻能短期使用。因此建議大傢在用一段時間之後就應該停止，否則會讓自己的鼻子變得更加不好。因此鹽水洗鼻不是越多越好，如果經常在汙染嚴重的環境下工作，可以每天用鹽水洗鼻起到預防到鼻部疾病，一般的人隻需一周進行1-2次鹽水洗鼻就可以。鹽水洗鼻雖然具有一定的清潔殺菌傚果，但如果不正確的鹽水洗鼻，不僅不會有清潔殺菌傚果，反而會對鼻子造成二次傷害。用鹽水洗鼻的鹽不是食用鹽，而是採用專用的醫用生理鹽水或是洗鼻鹽。我們的食用鹽屬於碘鹽，如果用這種鹽水清洗鼻子會使人體攝入碘，經常這樣會造成對人的傷害。

知識拓展：鹽水洗鼻的誤區

1、隨便調配鹽水

如果鹽水沒有調整好的話，還會對鼻子造成不好的損害。一般來說，洗鼻子的水盡量要用生理鹽水，也可以用0.9%的氯化鈉，這樣才不會造成鼻炎加重，因為有一些水如果沒有進行加工，水裡麪會含有一些細菌，而這些細菌還會加重鼻粘膜的感染，造成鼻炎加重。

2、註意控制水溫

鹽水的溫度應該保證在37攝氏度左右，這個溫度與人體接近，在洗鼻的時候不會對鼻黏膜造成刺激，如果是過熱或者是過冷的鹽水都會增加鼻腔的敏感度，反而會傷害到瞭鼻粘膜，所以一定要註意鹽水的溫度。

以上就是關於長期鹽水洗鼻危害的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。