男人腎虛的表現 男人腎虛會出現哪些癥狀表現-彩牛養生

腎虛，指腎臟精氣陰陽不足。其中，最常見的是腎陰虛、腎陽虛。男人腎虛表現主要有：

1、意志力不足，男性腎虛後，在意志力上表現為信心不足、缺乏自信，在工作上缺乏熱情，對生活也沒有熱情，感覺人生沒有目標和方曏。

2、哮喘，從中醫的角度來講，腎臟是吐氣納氣的地方。如果腎臟出現問題，不能很好的吐氣納氣的話，就會造成呼吸不暢。在病情越來越厲害的情況下，就會出現感冒，甚至哮喘等惡性疾病。

3、腰膝酸軟，如腰酸、腿軟、乏力、頭暈、耳鳴、牙齒松動等身體上的表現，因為腰為腎之府，腎虛以後就會表現在腰腿上的酸軟無力；且腎開竅於耳，腎虛以後很多人就會出現耳鳴的癥狀；此外，腎主骨生髓，腎虛後就會出現牙齒松動的表現。

4、性欲減退，男性腎虛後，性功能也隨之降低，性興趣減少或性欲減退，還會出現陽痿或陽虛不堅，遺精早泄等，或是進行激素檢查，會發現精子活力降低，嚴重的會有不育的情況發生。

5、失眠多夢，因為當出現腎虛的話，會讓人煩躁不安，且會引起失眠的問題。同時，還會伴有多夢的現象。建議平時可通過食療的方式來進行調養，可多喫些滋補腎臟的食物，如山藥、核桃、黑豆、韭菜等。