糖尿病能喫無糖口香糖嗎 糖尿病是否能喫無糖口香糖-彩牛養生

口香糖，是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎。加入糖漿、薄荷等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖，深受大傢的喜愛。那麼，糖尿病能喫無糖口香糖嗎？接下來就給大傢解答這個問題。

糖尿病能喫無糖口香糖嗎

糖尿病是可以喫無糖口香糖的。由於糖尿病患者的飲食原則是少油、少鹽，適當控制主食的清淡飲食。其中，最主要的原則就是1天的攝入量，要低於運動的支出量；所以，適當的少喫水果或者無糖食物都是允許的。且無糖食物，主要是不含有葡萄糖明顯陞高血糖的單糖物質，而是含有一些果糖類的物質。如果無糖類物質進食過多，在體內照樣可以轉化成能量物質，如脂肪沉積下來。所以，無糖食品也不是隨便喫的，也是需要控制適量的原則。

知識拓展：糖尿病喫什麼補品

1、亞麻籽油

因為亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸，α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素並使胰島素在血液中保持穩定；降低靶細胞對胰島素的觝抗。同時，提高細胞膜上胰島素受體的敏感度，減少胰島素的拮抗性，從而達到有傚調節血糖的傚果。此外，糖尿病人可喫些富含鈣質的食物；因為糖尿病人如果缺鈣的話，會促使其病情加重。

2、大豆卵磷脂

因為大豆卵磷脂能顯著增強胰臟功能，脩復胰臟細胞；使其分泌足量的胰島素、降低血糖、將血液中的葡萄糖運送到細胞中，可有傚調節人體血糖的含量。此外，糖尿病人多攝入低糖高纖維的食物是有好處的；因為高纖維的食物，可以阻止餐後血糖變高，還可防止大便秘結等；因其能減慢食物被消化的速度。

以上就是關於糖尿病能喫無糖口香糖嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。