月經一般來幾天正常 月經一般幾天正常-彩牛養生

月經是女人周期性子宮出血的一種生理現象，是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落和出血，規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志。那麼，月經一般來幾天正常呢？接下來為大傢解答一下。

月經一般來幾天正常

正常情況下，女人月經一般是2-7天結束，大多數女人月經持續3-5天，正常月經量是20-60ml。如果月經持續時間過長或者過短，建議到醫院檢查是否有子宮性疾病或者內分泌紊亂等情況。另外，月經是否正常也要觀察經血性狀，正常情況下經質為不稀不稠，不容易凝固，沒有明顯的血塊或者特殊氣味。女性在月經期間一定要多註意休息，期間不可以進行劇烈的體育運動，同時也要避免熬夜，防止對內分泌造成不好的影響，導致行經時間不穩定。

知識拓展：月經需要註意哪些

1、月經量多少

女人正常月經量是20-60ml。由於個人的體質、年齡、氣候、地區等因素的影響，月經量也會有所增減，均屬於正常生理範疇。如果每個月來月經，月經量都少於50ml或者多於100ml，則考慮是否患有月經病。

2、月經血顏色

經血即月經出血，經血顏色正常情況下是紅色稍暗，開始色較淺，以後逐漸加深，最後有轉為淡紅色直至幹凈。如果經血顏色一直都是鮮紅色、紫紅色或者淡黃色、咖啡色等，均屬於不正常的經血顏色。

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