女人最佳受孕是哪幾天 女人最佳受孕的時間-彩牛養生

懷孕，一般指妊娠，是從受孕至分娩的生理過程。在妊娠12周末以前稱早期妊娠；妊娠13~27周末稱中期妊娠；妊娠28周及其後稱晚期妊娠。當出現胎動時，也就代表準媽媽們與胎兒的幸福互動。那麼，女人最佳受孕是哪幾天呢？接下來就為大傢解答這個問題。

女人最佳受孕是哪幾天  

一般來說，女人最佳受孕是在排卵期。是指下次來月經的前14日為排卵日，排卵日的前5天和後4天為排卵期，一共是10天，在這個時間段同房，受孕率是比較高的。此外，建議在懷孕前要多喫點葉酸，可預防神經琯畸形，也可多補充些微量元素，可增強孕婦體質也有助於懷孕。同時，在懷孕早期男女雙方都要適當運動，保持心態平和，避情緒過於激動；要多喫一些營養價值高的食物，是有助於受孕的。

知識拓展：受精卵著牀有啥感覺

1、感覺疲憊

受精卵著牀後，身體會分泌出大量的黃體素激素來幫助受精卵著牀發育。且新陳代謝的速度也會加快，進而就會消耗孕婦大量的能量，會使得孕婦覺得特別疲憊，容易犯睏。如果在一段時間內，睡眠充足但是還是總覺得累，則說明可能是懷孕瞭。

2、乳房刺痛

受精卵著牀會引起乳房刺痛；因為體內孕激素的變化，導致女性體內荷爾矇變化，進而出現乳房刺痛的癥狀。另外，部分女性還會出現腰部酸痛、嗜睡以及類似感冒的癥狀，隨著胚胎發育的不斷增大，癥狀會逐漸消失。

3、體溫下降

受精卵著牀後有些敏感人群會出現基礎體溫下降的癥狀；因為孕激素的波動刺激瞭體溫調節中樞，使基礎體溫降低，但是部分女性的體溫調節中樞對孕激素的反應並不敏感，雖然孕激素在波動，但是體溫卻沒有什麼變化。

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