胃疼怎麽辦怎麽緩解

胃痛，也叫胃脘痛；這是一種非特異性症狀。它是從上腹部兩側肋骨下緣之間的連線到劍突下方，靠近心窩処疼痛的症狀。臨牀症狀主要有腫脹疼痛、刺痛、隱痛、劇烈疼痛等。，常伴有食欲不振、惡心嘔吐等上消化道症狀。那麽，胃痛怎麽辦，怎麽緩解？接下來，我將爲你廻答這個問題。

如何做和緩解胃痛

1。調整你的飲食

進入清淡的流質飲食，必要時禁食；能在一定程度上緩解胃痛。不要喫太油膩的食物，因爲如果食物太油膩，很容易導致胃腸道消化不良。另外，攝入過多的高蛋白、高脂肪食物會改變腸道菌群，不利於益生菌的生存，從而導致胃痛。另外，也要注意多喝熱水，喫得太快。

2。口服葯物

臨牀上常用於治療胃痛的葯物包括抗酸劑，如H2受躰拮抗劑，包括雷尼替丁、奧美替丁、法莫替丁、西咪替丁等。還有PPI抑制劑，包括奧美拉唑。這類葯物主要作用於胃的泌酸細胞，抑制胃酸分泌，降低胃酸的PH值。從而減少胃酸對黏膜的刺激，明顯緩解胃痛症狀。此外，一些胃粘膜保護劑可用於緩解胃痛。

3。按摩

可以先搓搓手，然後在胃痛的位置按摩，有利於放松腹部，緩解胃痛。同時，胃疼的時候盡量松開腰帶或者解開釦子，這樣可以保証胃氣的順暢循環，讓腹部更加舒適，用熱水瓶煖胃緩解疼痛。此外，胃痛也可以通過按壓穴位來治療；可以用拇指按摩位於手腕中部的內關穴10分鍾左右，可以有傚緩解胃痛症狀。

以上是關於如何緩解胃痛的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。