什麽是頑固性失眠

失眠是現代人的常見病。如果是一過性失眠，還是比較正常的。如果長期不能入睡，就是頑固性失眠。那麽，什麽是頑固性失眠呢？讓我們一起來看看。

什麽是頑固性失眠

在失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病。難治性失眠是指長期睡眠後無法解決的失眠。相比繼發性失眠，會更難治療。頑固性失眠往往是由心理因素引起的。其臨牀表現主要包括入睡睏難、維持睡眠睏難、白天疲勞，晚上越想盡快入睡，入睡越睏難，加重心理沖突，導致緊張、焦慮、情緒不穩定、過度擔心和意識疼痛，甚至導致失眠，形成惡性循環。

知識拓展:失眠的原因有哪些

1.心理原因

心理原因會導致失眠；我們生活和工作中的各種矛盾和睏難引起的焦慮、抑鬱、緊張、興奮、憤怒或過度思考，都會引起失眠。此外，葯物濫用、葯物依賴和戒斷都會引起失眠；常見的葯物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕葯、抗心律失常葯等。而且睡前劇烈運動和作息不槼律都會影響睡眠。

2.生理原因

壓力、飢餓、疲勞、興奮和一些疾病；如關節炎、潰瘍、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等。，所有這些都會導致失眠。隨著年齡的增長，睡眠質量也會發生變化，引起失眠。丘腦病變可表現爲睡眠節律倒置，即白天睡覺，晚上醒來。此外，不良的環境和習慣也會引起失眠；如噪音、光強、冷熱等。

以上是關於什麽是頑固性失眠。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。