安全期是哪幾天

安全期是指女性性交和懷孕的概率相對較低的時期。安全期與每個人月經的最長周期、最短周期和開始時間有關。安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。

正常育齡婦女每28天左右來一次月經，從這次月經抽筋開始到下一次月經抽筋的第一天，稱爲一個月經周期。從避孕的角度來看，月經周期分爲月經期、排卵期和安全期。

排卵前的安全期是指月經乾淨到開始排卵的前三天。排卵後安全期是指從排卵後第一天到下一次月經痙攣前一天的這段時間。一般來說，排卵後的安全期比排卵前更安全。

需要注意的是，安全期竝不是絕對安全的。有時女性會提前或推遲排卵。判斷安全期衹能降低懷孕概率，不能作爲避孕方法。