小孩三天沒大便怎麼辦 小孩三天沒大便該怎麼辦-彩牛養生

通常情況下超過三天屬於便秘，小孩三天沒大便有可能是消化不良或者便秘的癥狀引起的，根據孩子的排便習慣來分析是否病理性情況。不過，如果孩子一貫以來都是數天一次排便就沒有關系，也可以不做處理。那麼，小孩三天沒大便怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

小孩三天沒大便怎麼辦

1、調理飲食

小孩的飲食習慣和飲食愛好對小孩排便有著重要影響，如果小孩偏愛油炸辛辣食品，很容易造成大便時間間隔過長。因此，父母要嚴格註意小孩的飲食習慣，建議註意多喝溫白開水，多喫富含維生素的食物，包括南瓜、西藍花、空心菜等等，也可以多喫香蕉、酸嬭等食物。

2、腹部按摩

採用按摩的辦法對解決小孩便秘有很大幫助，每天定期推揉肚臍周圍可以促進腸道蠕動和促進消化，父母可以用手掌輕輕地推揉小孩的肚臍周圍，強化小孩腸道蠕動，從而縮短小孩排便間隔時間。記住需要以順時針為方曏，而不是逆時針方曏，力度不需要過大。

3、適當運動

當今社會，許多小孩都以看電視、玩手機為樂趣，很少進行運動，而足夠的運動量有助於小孩排便。如果小孩的年齡較小，父母可以選擇一些簡單的運動，例如爬行、走路、屈伸運動等。如果小孩可以參與強度較大的運動，父母可以選擇慢跑、打羽毛球等運動。

以上就是關於小孩三天沒大便怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。