產後月經來的早是不是代表恢復好產後月經來的早代表恢復好嗎-彩牛養生

產後，指的是孕婦分娩以後的一段時間；生產時，女性身體流失瞭大量養分。所以，在產後的這一段時間內，產後恢復對女性來說非常重要。那麼，產後月經來的早是不是代表恢復好呢？接下來就為大傢解答這個問題。

產後月經來的早是不是代表恢復好

一般來說，產後月經來的早，說明患者的卵巢功能已經恢復，不代表患者的整體已經恢復正常。因為女性產後的身體恢復，是包括子宮或卵巢等，女性生殖系統的恢復；還包括盆底肌肉恢復，以及整個體質的恢復。如果術後恢復正常月經，但出現瞭陰道壁的前後脫垂、子宮脫垂、大小便的異常，且患者有腿疼、腰疼、肚子疼，或經常出汗，身體較虛弱的情況，則不代表患者恢復正常。所以，建議在產後42天，進行盆底功能檢查；如果有異常及早進行幹預，以促進恢復。

知識拓展：產後如何恢復

1、均衡飲食

不要喫過多油量高的食物，因為這樣不僅自己容易發胖，還可能造成乳腺堵塞，導致出現嬭水不暢的情況。要多喫些富含纖維、高蛋白、低脂的食物，如牛嬭、酸乳酪等乳制品和蔬菜、水果，且要確保一日三餐營養均衡。此外，還應多喝溫開水，因為溫開水可以提陞身體的基礎代謝率、消耗脂肪，並可改善體質和皮膚，還可提高身體免疫功能。