12歲女孩月經不正常怎麼辦 12歲女孩月經不調的治療-彩牛養生

生活中，很多女孩在12歲就來月經瞭；這個時候還比較小，對於月經常識瞭解也不是很多，出現月經不正常的現象，有時也沒有重視。其實，在12歲時出現月經不正常的現象，也是常見的；可能是年齡較小，卵巢功能還不成熟導致。那麼，12歲女孩月經不正常怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

12歲女孩月經不正常怎麼辦

1、良好習慣

如果經常熬夜、暴飲暴食、不喫早餐、少運動、愛抽煙、喝酒等，對女性健康是有影響的；時間長瞭會影響女性正常月經。如果月經不正常的女性，要先養成良好的生活習慣，保持正常的作息時間，不熬夜，避免過度疲勞。另外，要註意飲食的攝入，不能偏食，進行適當運動；有助於保持身心健康。如果有抽煙、喝酒習慣的女性，要戒煙、酒，避免影響月經來潮。

2、註意保煖

部分女性身體是偏寒性的，容易怕冷；尤其在月經期間，更應註意保煖。如果天氣變冷，應要多穿衣服，不要喫寒涼的食物，如雪糕、冰凍的飲料等，以免影響月經周期。如果感到腹部受涼不舒服，尤其是在月經期間，有痛經癥狀的女性，做好腹部保煖工作，如用熱水袋熱敷或用熱毛巾熱敷，以緩解癥狀。

3、疾病檢查

月經不正常，可能是疾病導致的；因此，要定期做身體檢查。如一些卵巢疾病、子宮疾病、婦科炎癥等，都可能會導致月經不正常。因此，如果發現月經異常，建議到醫院進行檢查，盡早診斷出月經不正常的原因；根據需要對癥治療，以免加重病情，影響生育，嚴重時可能會導致不孕。此外，保持愉悅的心情，對於女性正常來月經是很重要的。

以上就是關於12歲女孩月經不正常怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。