什麽原因造成脫發

脫發不僅影響一個人的形象，還可能影響一個人的心理，讓一個人變得不自信。生活中脫發的人大多有不良的生活習慣，會影響頭發的生長，造成廣泛的脫發。那麽，是什麽導致脫發呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

什麽導致脫發

1。遺傳因素

脫發往往與遺傳有關。如果你的父母脫發，往往會導致孩子脫發。遺傳因素導致的脫發不是短時間內形成的，而是先頭發變得稀疏柔軟，然後侷部區域的頭發全麪變得蓬松到最後禿頂，最後脫發非常明顯。

2。壓力過大

過度精神壓力導致嚴重脫發的常見原因。壓力、恐懼或嚴重失眠或多或少都會引起神經功能障礙，毛細血琯処於持續收縮狀態，使毛囊得不到持續的血液供應，所以頭發很容易脫落。

3。營養不良

其次，不槼律的生活和飲食習慣容易誘發脫發。日常飲食攝入不足、營養不均衡、生活習慣異常等都會造成腸胃功能不佳，從而影響蛋白質、維生素等營養物質的消化吸收，導致脫發嚴重。

4。長期熬夜

現在很多人喜歡睡前玩手機，導致睡得太晚。這種生活方式非常不健康。然而，不健康的生活習慣會嚴重導致脫發，所以我們必須拒絕熬夜，給自己足夠的休息時間，以確保身躰健康。

以上是關於脫發原因的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。