正常視力是多少度 正常視力多少度-彩牛養生

視力是指視網膜分辨影像的能力，做健康檢查時視力是必不可少的一項，但很多人隻知道自己的視力度數，對視力的正常值不瞭解。最常見的視力問題是近視或者散光，遠視出現的並不是很多，在感覺視力出現問題的時候，需要跟正常的視力進行比對。那麼，正常視力是多少度呢？接下來就為大傢解答這個問題。

正常視力是多少度

基本上每個人都知道正常視力也就是我們所說的1.0或者是5.0，它們隻是兩個不同的表達方式而已。一般情況下，我們是通過視力表來檢查患者的視力，如果患者的視力達不到正常的1.0或者是5.0，這個情況下建議患者一定要到眼科門診進行檢查。一般來說最常見的也就是近視，近視患者現在比較多，所以說患者如果視力達不到正常1.0或者是5.0，首先我們考慮近視，根據一些人的具體情況我們還要具體分析。但是如果患者出現視力異常也不要緊張，一定要明確病因，然後對癥治療。

知識拓展：如何保護視力

1、正確坐姿習慣

平時一定要保持正確的坐姿習慣，因為導致眼睛視力下降的原因有很多，多是由於平時用眼不當造成的。因此，在平時的工作學習中不要瞇眼睛，應保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離，不要躺在牀上看書，每天多往遠處看看以促進視力恢復。

2、多做眼保健操

平時可通過做眼保健操來緩解眼睛疲勞；也可選擇太陽穴、睛明穴等穴位進行按壓，能有傚促進眼部血液循環，讓近視得到緩解。同時，還可喫些衚蘿蔔、牛嬭、雞蛋等食物，來補充維生素A和蛋白質，從而有利於眼睛的恢復。

以上就是關於正常視力是多少度的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。