經期可以喫阿膠嗎 月經期間可以喫阿膠嗎-彩牛養生

阿膠是以驢皮為原料用獨特的東阿地下水，採用國傢保密工藝，經煎煮、濃縮等90多道工序煉制而成的固體膠塊。阿膠，是嚴格意義上的“藥”，也是嚴格意義上的“食”，藥食兩用，應用廣泛。那麼，經期可以喫阿膠嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

經期可以喫阿膠嗎

月經期間是可以喫阿膠的，但是最好是不要喫阿膠的。因為阿膠在普通人的身上所起到的作用是補血，但是在經期時期喫阿膠的話，會造成經期的延長，所以在經期的時候是不建議喫阿膠的。而且月經期陰血下泄，陽氣偏旺，不宜喫溫熱滋補的阿膠。眾所周知，阿膠有補血的功傚，是婦科的上等良藥。所以，很多女性認為在月經期間喫一些溫熱的阿膠可以補血，其實不然。

知識拓展：喫阿膠的註意事項

1、正確的食用才能夠發揮更好的作用，而要保證食傚，就要避開它的禁忌。喫阿膠前兩個鐘頭不能喝濃茶，喫完阿膠後兩個鐘頭也不要喝濃茶，免得影響阿膠的吸收利用。

2、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

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